TheraBand1 단계별로 이용가능한 세라밴드 컬러시스템 일상으로 바쁜 현대인들에게 건강이라는 개념이 머릿속에 들어서면서 각 지역에 있는 짐이나 헬스장에서 땀을 흘리면서 시간과 돈을 투자하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 또한 전문적으로 개인 피티를 통해 운동을 하는 분들도 있지만 간단한 소도구를 이용한 홈트레이닝도 그 저변이 넓어지고 있는데요. 그중에 가장 보편적으로 알려져 있는 세라밴드를 소개합니다. 1. 세라밴드 소개 세라밴드(Thera-Band)는 고무나무에서 채취한 천연 고무소재로 원하는 모든 방향으로 힘을 가할 수 있는 탄력밴드의 통칭으로, 워낙에 브랜드의 명칭이 알려져 탄력밴드라는 명칭보다 세라밴드라는 명칭으로 불리고 있습니다. 세라밴드의 가장 큰 장점이라고 한다면 약 12.5 센티미터의 폭으로 접어서 보관하기 쉽고 휴대가 간편하여 작은 공간에서도 .. 2021. 5. 19. 이전 1 다음
